Kebanyakan dari kita menganggap pembersihan itu adalah tugas
yang begitu mendasar itu dapat dicapai bahkan ketika Anda benar-benar habis
atau sedikit mabuk - yang, tentu saja, bisa. Tapi dengan semua pilihan terbaru
(lotion, susu, berbusa mousse, minyak, tisu, kuas bermotor) dan bahan-bahan
antipenuaan untuk mempertimbangkan, ada banyak yang lebih dari sabun dan air,
kata Dr Doris Day, NYC dermatolog dan penulis Lupakan Facelift ini.
"Dengan begitu banyak canggih, pembersih lembut yang tidak akan strip kulit,
menggunakan yang tepat memungkinkan pelembab dan antipenuaan produk untuk
menyerap lebih efektif." Jelas, sebuah percikan tua-sekolah dan scrub
tidak akan melakukannya. Di sini, aturan baru untuk mendapatkan wajah segar
Anda.
step 1: WASH AND GO Ini lebih dari dua langkah proses.
"Hapus makeup Anda sebelum Anda mencuci wajah Anda," kata Montclair,
New Jersey, kulit Jeanine Downie Dr. "Banyak pembersih tidak bisa lepas
landas concealer atau foundation sepenuhnya, terutama di sekitar mata dan
hidung." Gunakan krim berbasis minyak, emolien menghapus, atau minyak
pembersih untuk membubarkan tabir surya keras kepala dan makeup. Ikuti dengan
air hangat dan jumlah sen-ukuran pembersih (mencari bahan kokamidopropil
betaine atau trigliserida kaprilat, yang adalah surfaktan sulfat bebas) di jari
Anda atau bersih, kain lap basah. Bilas dan keringkan dengan handuk kertas yang
lembut jika Anda cenderung berjerawat.
Step 2: WASH DUA KALI SEHARI Sementara juri masih keluar
pada seberapa sering untuk membersihkan (setiap pagi dan sore atau hanya sekali
pada malam hari), semua derms setuju bahwa over-cuci dapat menyebabkan iritasi
dan kurangnya kelembaban. Aturannya adalah untuk menggunakan akal sehat: Selalu
cuci muka anda setelah latihan untuk mencegah jerawat, dan mencuci pagi kulit
berminyak berlebihan dan malam. Untuk kulit sangat kering atau sensitif,
menempel membersihkan sekali sehari di malam hari.
Step 3: menutup pori-pori ANDA Maaf, orang-orang, tetapi
Anda dapat melewatkan ritual seperti memijat wajah Anda untuk meningkatkan
sirkulasi atau percikan dengan air dingin untuk "menutup" pori-pori
Anda. "Pori-pori tidak terbuka dan menutup," kata Downie. Bahkan,
ekstrim panas atau dingin dapat memperburuk masalah seperti rosacea dan kemerahan.
Yang mengatakan, uap ringan dapat membantu melunakkan minyak mengeras di
pori-pori, sehingga tidak pernah ide buruk untuk membersihkan di kamar mandi.
Dan "sementara rasanya bagus, pijat tidak berbuat banyak," tambah
Downie. "Latihan yang meningkatkan sirkulasi Anda."
Step 4: BUY CLEANSER MENURUT JENIS KULIT Tidak peduli apa
jenis kulit yang Anda miliki, pastikan daftar bahan tidak mengandung aroma,
yang bisa menyebabkan iritasi, paraben (pengawet yang berbahaya), atau sabun
yang keras (itu pengeringan). "Jika pembersih sesuai tagihan, formula itu
sendiri [krim, lotion, berbusa, dll] lebih merupakan masalah preferensi
pribadi," kata dermatolog Dr Brad NYC Katchen. Tentu saja, orang-orang
dengan kulit kering dapat memilih formula dengan pelembab ditambahkan, seperti
gliserin atau shea butter. Dan "jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda
mungkin ingin mencuci berbusa yang meninggalkan perasaan kulit
superclean," kata Hari.
Step 5: SCRUB untuk terkelupas DAN SMOOTHA salisilat atau
glikolat--asam pembersih yang lembut dan lebih efektif daripada scrub kasar,
dan keduanya menawarkan manfaat anti penuaan dan membantu mencegah jerawat.
Bergantian dengan mencuci biasa (mulai dengan tiga kali seminggu), dan
menyesuaikan tergantung pada bagaimana kulit Anda terlihat dan merasa.
Step 6: USE TONER "Sebuah toner berbasis alkohol strip
off minyak alami," jelas Hari. Tidak baik. "Toner lembut menenangkan
kulit dan tingkat pH balance, tetapi dengan pembersih yang tepat, Anda tidak
benar-benar membutuhkan langkah ini." Cinta perasaan sih? Pilih lembut,
versi bebas alkohol.
Step 7: SIKAT KULIT ANDA UNTUK GLOW A SETIAP HARI
"sikat A menghilangkan minyak, kotoran, dan kulit mati lebih baik daripada
tangan Anda bisa, dan itu kurang agresif dibandingkan pembersih yang paling exfoliating
scrub atau," kata Hari. "Tapi itu bukan sesuatu yang Anda harus
menggunakan setiap malam, terutama jika Anda juga menerapkan bahan seperti
retinoid atau asam. Terlalu banyak pengelupasan kulit dapat menyebabkan
peradangan." Pada dasarnya: Gunakan, tetapi gunakan hemat. (Sekarang kita
obses-sed dengan jerawat baru-pembersihan kepala sikat Clarisonic itu, di bawah
ini.) Untuk menjaga sikat Anda bebas bakteri, bilas dan udara kering setelah
digunakan. Oh, dan hei, bersih aneh, seperti yang Anda lakukan dengan Brita
Anda, ganti kepala sikat setiap tiga bulan.
Step 8: MENGHABISKAN FORTUNE A Simpan bahan-bahan Anda
pricier, seperti retinol atau antioksidan, untuk meninggalkan-on produk
bukannya mencuci mereka sia-sia. "Mereka yang paling efektif ketika mereka
tinggal berkonsentrasi pada kulit," kata Katchen.